脚底长骨刺的最佳治疗方法包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如对乙酰氨基酚，可减轻疼痛。
抗抑郁药：如阿米替林，可缓解疼痛和改善睡眠。
钙剂和维生素D：可补充钙质，预防和治疗骨质疏松。
2.物理治疗：
热敷：可缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：可减轻肿胀和疼痛。
超声波：可促进血液循环，缓解疼痛。
电疗：可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.注射治疗：
局部封闭：可缓解疼痛和炎症。
玻璃酸钠注射：可改善关节润滑，缓解疼痛。
4.手术治疗：
骨刺切除术：适用于骨刺较大，症状严重的患者。
关节融合术：适用于严重的关节炎患者。
5.中医治疗：
中药泡脚：可缓解疼痛和改善血液循环。
针灸：可缓解疼痛和改善关节功能。
推拿按摩：可缓解疼痛和肌肉紧张。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，如年龄、症状、病情严重程度等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免长时间站立和行走，穿着合适的鞋子，避免过度劳累和受伤。同时，患者还可以进行一些康复训练，如足底肌肉锻炼、关节活动度训练等，以促进病情的恢复。