四个月宝宝缺钙可通过以下方法解决：
1.晒太阳：适当的阳光照射可以促进宝宝体内维生素D的合成，帮助钙的吸收。可以选择在天气晴朗的时候，给宝宝暴露适量的皮肤，让阳光直射，但要注意避免阳光直射宝宝的眼睛。
2.补充维生素D：宝宝出生后两周左右，就应该开始补充维生素D，每天400-800国际单位。可以通过口服滴剂或软胶囊的方式补充。
3.母乳喂养或配方奶喂养：对于四个月的宝宝来说，母乳或配方奶是最好的食物来源。母乳中含有丰富的钙，而且钙磷比例适合宝宝吸收；配方奶也经过了科学的调配，能够满足宝宝的营养需求。
4.添加辅食：如果宝宝已经开始添加辅食，可以逐渐引入富含钙的食物，如豆腐、奶制品、鱼类、蛋类等。
5.定期体检：按时带宝宝进行体检，医生会根据宝宝的情况，评估是否需要额外补充钙剂，并给予相应的建议。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的缺钙问题有疑虑，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和治疗方案。同时，家长也应该关注宝宝的饮食和生活习惯，保证宝宝摄入足够的营养，促进健康成长。