剖腹产盆底肌康复有必要做，主要基于以下几点：
1.恢复盆底肌肉功能：怀孕期间，女性的盆底肌肉会承受很大的压力，特别是在剖腹产过程中，这些肌肉可能会受到进一步的损伤。进行盆底肌康复可以帮助恢复这些肌肉的功能，增强盆底肌肉的力量和弹性，提高性生活质量。
2.预防尿失禁：盆底肌康复对于预防尿失禁非常重要。无论是顺产还是剖腹产，分娩过程都可能对盆底肌肉造成损伤，导致尿失禁的发生。通过盆底肌康复训练，可以增强盆底肌肉的控制能力，减少尿失禁的风险。
3.缓解腰背疼痛：盆底肌肉与腰部、腹部肌肉密切相关。如果盆底肌肉无力或受损，可能会导致腰部和腹部肌肉的负担增加，进而引起腰背疼痛。进行盆底肌康复可以改善盆底肌肉的功能，减轻腰部和腹部肌肉的压力，缓解腰背疼痛。
4.促进产后恢复：产后恢复不仅仅是身体上的恢复，还包括心理上的恢复。进行盆底肌康复可以帮助女性更好地恢复身体功能，增强自信心，促进产后心理恢复。
综上所述，剖腹产盆底肌康复是非常有必要的。建议产妇在产后42天进行盆底肌评估，并根据评估结果制定个性化的康复计划。同时，产妇在日常生活中也应注意保持正确的姿势，避免过度劳累，加强盆底肌肉的锻炼。如果出现尿失禁、腰背疼痛等问题，应及时就医，接受专业治疗。