每天走路2小时，坚持一个月可能会减轻2-3斤，但具体的减肥效果因人而异。
走路是一种简单有效的有氧运动，能够促进新陈代谢，消耗热量，有助于减肥。然而，减肥的效果还受到其他因素的影响，如饮食、身体状况、基因等。
以下是一些关于走路减肥的建议：
1.快走：保持正确的走路姿势，挺胸抬头，步伐适中，每分钟走100-120步，尽量保持快走的状态，这样可以提高心率，增加能量消耗。
2.增加时间和强度：逐渐增加走路的时间和强度，可以每周增加5-10分钟，或者增加走路的速度，但要注意不要过度疲劳。
3.结合其他运动：除了走路，还可以结合其他有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，以增加热量消耗。
4.控制饮食：减肥不仅仅是依靠运动，还需要控制饮食，保持均衡的饮食，减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入。
5.保持良好的睡眠：睡眠对于减肥也非常重要，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于调节新陈代谢。
6.坚持：减肥需要长期的坚持，不要期望在短时间内看到明显的效果，保持良好的心态，坚持下去才能取得理想的效果。
需要注意的是，如果有特殊的健康问题或疾病，如心脏病、糖尿病等，在开始运动前最好咨询医生的建议。此外，每个人的身体状况不同，减肥的效果也会有所差异，因此需要根据个人情况制定适合自己的减肥计划。