对于经期不准的女性，以下是一些计算排卵期的方法：
1.基础体温测量法：
每天清晨醒来后，在未进行任何活动（如起床、说话、进食等）前，测量口腔温度。
一般在排卵前体温会较低，排卵后体温会上升0.3℃-0.5℃，并一直持续到下次月经来潮前。
这种方法需要连续测量几个月，才能准确掌握自己的排卵规律。
2.排卵试纸检测法：
从月经周期的第10天开始，每天使用排卵试纸检测尿液中的LH激素水平。
排卵试纸会显示阳性或弱阳性，当出现强阳性时，通常意味着即将排卵。
这种方法简单易用，但结果可能受到其他因素的影响。
3.B超监测法：
通过B超检查，可以直接观察卵巢的排卵情况，确定卵子的大小和成熟度。
这种方法最为准确，但需要到医院进行，费用也相对较高。
4.观察宫颈黏液法：
在月经周期中，宫颈黏液会经历不同的变化。
排卵前，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度增加。
可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵期。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，而且对于经期不准的女性，可能需要多次尝试才能找到最适合自己的方法。此外，情绪、压力、生活习惯等因素也可能影响排卵，因此在计算排卵期时，还需要结合其他因素进行综合判断。如果有怀孕的需求，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。