男人吃番茄有以下好处：
1.保护心血管：番茄中的番茄红素是一种强大的抗氧化剂，有助于降低心脏病和中风的风险。
2.预防癌症：番茄红素具有抗氧化和抗炎特性，可降低前列腺癌、胃癌、肺癌等多种癌症的风险。
3.改善视力：番茄中的维生素A和抗氧化剂有助于保护眼睛健康，预防夜盲症和其他视力问题。
4.增强免疫力：番茄富含维生素C和其他营养物质，有助于增强免疫系统，预防感染和疾病。
5.促进消化：番茄中的纤维有助于促进消化，预防便秘和其他消化问题。
6.降低血压：番茄中的钾有助于降低血压，对高血压患者有益。
7.美容养颜：番茄中的抗氧化剂有助于减少自由基损伤，使皮肤更加健康和年轻。