总有想大便的感觉，可能与以下原因有关：
1.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、肠梗阻等，可导致肠道蠕动加快或肠道痉挛，引起便意频繁。
2.肛门疾病：如痔疮、肛裂、肛瘘等，可刺激肛门周围神经，引起便意。
3.腹部疾病：如腹膜炎、阑尾炎等，炎症刺激可引起肠蠕动增加，导致便意。
4.其他：如内分泌失调、神经系统疾病等，也可能导致便意频繁。
如果这种情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘、消瘦、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并进行针对性治疗。
在就医前，可注意以下几点：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.注意个人卫生：保持肛门清洁，勤换内裤。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行。