人体血压的正常范围：收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。但需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、情绪、时间等，因此需要在安静、休息5分钟以上，测量多次，取平均值来判断血压是否正常。以下是一些可能影响血压的因素：
1.年龄：随着年龄的增长，血管弹性会逐渐下降，血压也会逐渐升高。
2.性别：一般来说，女性的血压比男性略低，但在更年期后，女性的血压可能会升高。
3.情绪：紧张、焦虑、愤怒、兴奋等情绪变化可能导致血压升高。
4.时间：血压在一天中会有一定的波动，通常在清晨和下午较高，夜间较低。
5.其他因素：体重、饮食、吸烟、饮酒、运动等也可能影响血压。
如果血压超出正常范围，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会建议改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，如果血压仍不能控制，可能需要服用降压药物。
对于高血压患者，需要长期坚持治疗，定期测量血压，遵医嘱服药，避免血压波动过大，以免引起心、脑、肾等重要脏器的损害。同时，低血压患者也需要注意避免长时间站立、快速改变体位等，以免出现头晕、晕厥等症状。
总之，了解自己的血压情况，保持健康的生活方式，对于预防和控制高血压非常重要。如果对自己的血压有任何疑问，建议及时咨询医生。