痔疮脱出后，可尝试以下方法进行处理：
1.坐浴：用温水或高锰酸钾溶液坐浴，促进肛门部位的血液循环，缓解肿胀和疼痛。
2.手法复位：在坐浴后，将脱出的痔疮轻轻推回肛门内。注意动作要轻柔，避免过度用力导致痔疮破裂或出血。
3.保持大便通畅：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免便秘。如果已经出现便秘，可以使用开塞露等润滑剂辅助排便。
4.局部用药：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解痔疮的症状。但使用前最好咨询医生的建议。
5.就医治疗：如果痔疮脱出后无法自行复位，或者出现了严重的疼痛、出血、肿胀等症状，应及时就医。医生可能会采取手术等治疗方法。
需要注意的是，痔疮脱出后，应避免长时间久坐、久站，保持肛门部位的清洁卫生。同时，要积极改善生活习惯，如适量运动、避免久坐、保持大便通畅等，以预防痔疮的复发。如果有痔疮病史，应定期进行检查，以便早发现、早治疗。