宝宝晚上咳嗽厉害，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持室内空气湿润：使用加湿器可以增加空气湿度，缓解宝宝咳嗽。
2.调整宝宝体位：将宝宝的头部抬高，可减轻咳嗽症状。
3.给宝宝拍背：空心手掌轻拍宝宝背部，有助于痰液咳出。
4.多喝水：保持宝宝体内水分充足，有助于缓解咳嗽。
5.避免食用刺激性食物：避免给宝宝食用辛辣、油腻、过甜或过咸的食物。
6.药物治疗：如果咳嗽严重影响宝宝睡眠，可以在医生指导下使用止咳药。
需要注意的是，如果宝宝咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医，以确定病因并进行相应治疗。