膝盖扭伤后的症状主要包括疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限等，以下是具体分析：
1.疼痛：这是膝盖扭伤后最常见的症状之一，通常会在受伤后立即出现，并逐渐加重。疼痛可能会在活动或触碰膝盖时加重。
2.肿胀：受伤后，膝盖周围的组织会出现肿胀，这是由于血管破裂和血液渗出引起的。肿胀可能会在数小时内达到高峰，并持续数天至数周。
3.瘀斑：在严重的膝盖扭伤中，可能会出现皮肤下的瘀斑，这是由于血液渗出到皮肤下引起的。瘀斑通常会在受伤后的几天内出现，并逐渐消退。
4.活动受限：由于疼痛和肿胀，膝盖的活动可能会受到限制，例如伸直或弯曲膝盖时会感到困难。
5.其他症状：在严重的膝盖扭伤中，可能会出现其他症状，如膝关节周围的肌肉痉挛、感觉异常、膝关节不稳定等。
对于膝盖扭伤的处理方法，以下是一些建议：
1.休息：立即停止活动，休息受伤的膝盖，避免进一步损伤。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的膝盖，从膝盖下方开始，逐渐向上包扎，以减轻肿胀。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.使用药物：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可以考虑使用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
6.物理治疗：在受伤后的数天至数周内，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以促进恢复。
7.手术治疗：在某些情况下，如膝盖韧带损伤严重、骨折等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，如果膝盖扭伤症状严重，如疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限严重等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，如果膝盖扭伤后出现反复疼痛、肿胀、不稳定等症状，也应及时就医，以排除其他潜在的损伤。