根据上述文本，该症状可能的原因和建议如下：
1.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、饮食、内分泌和代谢等因素有关。其特征是反复发作的一侧或双侧搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、阿片类药物、曲坦类药物等）和非药物治疗（如放松训练、生物反馈、针灸等）。
2.紧张性头痛：这是一种最常见的功能性头痛，可能与头颈部肌肉持久收缩有关。其特征是头部紧束感、重压感或戴帽感，常伴有头晕、失眠、焦虑等症状。紧张性头痛的治疗方法包括药物治疗（如肌肉松弛剂、抗抑郁药等）和非药物治疗（如物理治疗、按摩、心理治疗等）。
3.三叉神经痛：这是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。三叉神经痛的治疗方法包括药物治疗（如卡马西平、苯妥英钠等）和手术治疗（如微血管减压术、经皮半月神经节射频电凝疗法等）。
4.其他原因：头部左边一跳一跳的痛还可能与颅内病变、感染、中毒、代谢障碍、精神因素等有关。如果你经常出现这种症状，或者伴有其他症状，如视力模糊、恶心呕吐、肢体麻木无力等，建议你及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。