左侧头疼，一跳一跳疼，可能与以下原因有关。
1.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、神经血管功能障碍、饮食、内分泌代谢等因素有关。其典型表现为一侧或双侧搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛可能在劳累、紧张、睡眠不足、饮酒、月经来潮等情况下发作。治疗偏头痛的药物包括非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）、阿片类药物（如吗啡、羟考酮）、曲普坦类药物（如舒马曲坦、那拉曲坦）等。此外，还可以通过调整生活方式来预防偏头痛的发作，如避免诱因、保持规律的作息时间、均衡饮食、适量运动等。
2.紧张性头痛：这是一种常见的原发性头痛，可能与头颈部肌肉持久收缩、精神紧张、焦虑等因素有关。其主要表现为双侧头部紧束感或压迫感，可伴有头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。紧张性头痛多在头部受压、劳累、情绪紧张、焦虑等情况下发作或加重。治疗紧张性头痛的药物包括肌肉松弛剂（如盐酸乙哌立松）、抗抑郁药（如阿米替林）等。此外，还可以通过物理治疗、心理治疗等方法来缓解头痛。
3.丛集性头痛：这是一种罕见的原发性头痛，可能与三叉神经血管系统紊乱有关。其主要表现为一侧眼眶周围发作性剧烈头痛，常伴有流泪、流涕、鼻塞、面部潮红等症状。丛集性头痛多在夜间或凌晨发作，每天发作1~3次，持续数周至数月。治疗丛集性头痛的药物包括麦角胺类药物（如麦角胺、双氢麦角胺）、糖皮质激素（如泼尼松）等。此外，还可以通过吸氧、光疗等方法来缓解头痛。
4.其他原因：左侧头疼，一跳一跳疼，还可能与高血压、颅内感染、颅内肿瘤、脑血管疾病等原因有关。
如果出现左侧头疼，一跳一跳疼的症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免劳累、紧张、焦虑等诱因，保持良好的生活习惯。