想要快速去痘疤和痘印，可采取以下方法：
1.外用药物：
维生素E乳膏：维生素E乳膏具有抗氧化作用，能够减少色素沉着，从而帮助淡化痘疤和痘印。
积雪苷霜软膏：积雪苷霜软膏可以促进皮肤修复，对于痘疤和痘印的治疗也有一定帮助。
2.激光治疗：
强脉冲光：强脉冲光可以刺激皮肤胶原蛋白增生，改善痘疤和痘印的颜色。
脉冲染料激光：脉冲染料激光可以封闭血管，减少痤疮丙酸杆菌的繁殖，从而改善炎症后的色素沉着和血管扩张。
3.果酸换肤：
浅层换肤：使用较低浓度的果酸进行浅层换肤，可以去除表皮的角质，促进皮肤新陈代谢，改善痘疤和痘印。
中层换肤：使用较高浓度的果酸进行中层换肤，可以刺激真皮层胶原蛋白增生，对于痘疤和痘印的治疗效果更好。
4.微针治疗：
微针滚轮：微针滚轮通过微针刺激皮肤，促进胶原蛋白增生，改善痘疤和痘印。
微针射频：微针射频结合了微针和射频的技术，能够更深层次地刺激皮肤，对于痘疤和痘印的治疗效果更好。
5.日常护理：
防晒：紫外线会加重色素沉着，因此在户外活动时应涂抹防晒霜，避免阳光直射。
保湿：皮肤保持湿润有助于改善痘疤和痘印，因此应使用保湿护肤品。
饮食：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于皮肤健康。
生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力、避免吸烟等，有助于改善皮肤状况。
需要注意的是，痘疤和痘印的治疗需要一定的时间，不同的人对治疗的反应也不同。在治疗过程中，应注意皮肤的护理，避免感染和刺激。如果痘疤和痘印较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。