坐时间长了屁股尾骨疼可能与以下原因有关：
1.生理因素：长时间保持坐姿，尾骨部位受到持续压力，影响血液循环，导致尾骨区域的肌肉和神经紧张，从而引起疼痛。
2.坐姿不正确：如果坐姿不正确，如弯腰、前倾或扭曲身体，会加重尾骨的压力，导致疼痛。
3.床垫不合适：床垫过硬或过软，无法为尾骨提供良好的支撑，也可能导致疼痛。
4.尾骨受伤：尾骨受伤或骨折，如摔倒、碰撞等，可能导致疼痛。
5.疾病：某些疾病也可能引起尾骨疼痛，如尾骨炎、强直性脊柱炎等。
针对坐时间长了屁股尾骨疼的情况，可以采取以下措施：
1.改变坐姿：保持正确的坐姿，尽量挺直身体，避免弯腰、前倾或扭曲身体。
2.定期活动：每隔一段时间，起来活动一下，放松身体，缓解尾骨的压力。
3.使用坐垫：选择合适的坐垫，为尾骨提供良好的支撑，减轻压力。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷尾骨部位，促进血液循环，缓解疼痛。
5.就医治疗：如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如肿胀、麻木等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，孕妇、肥胖者、长期久坐者等人群更容易出现尾骨疼痛，应特别注意预防和保健。