肛门处长了个硬疙瘩，并且很疼，可能是以下原因引起：
1.外痔：肛门口有肿物隆起，伴有肛门部坠胀、疼痛或异物感，多由劳累、腹泻、便秘、过量饮酒和进食大量刺激性食物等引起。可在医生指导下使用痔疮膏、痔疮栓等药物治疗，或采取手术治疗。
2.肛周脓肿：肛门周围出现硬块或肿物，伴有疼痛、发热、寒战等症状，多由肛窦炎、肛裂等感染引起。需要使用抗生素控制感染，形成脓肿后需手术切开引流。
3.血栓性外痔：肛门部剧烈疼痛，肛缘皮下有一暗紫色圆形肿物，触痛明显，多因用力排便、剧烈活动或用力咳嗽等使肛门缘静脉破裂，血液外渗到结缔组织内形成血栓。可在医生指导下使用止痛药物、活血化瘀药物等，或采取手术治疗。
4.肛管直肠癌：肛管或直肠内有质硬包块，表面高低不平，伴有出血、疼痛、下坠感等症状，多由长期便秘、腹泻、肛瘘、肛管炎等疾病发展而来。需要进行手术、放疗、化疗等综合治疗。
5.其他：肛门部皮脂腺囊肿感染、肛裂感染、直肠炎等也可出现肛门部硬疙瘩、疼痛的症状。
如果出现肛门处长硬疙瘩、疼痛的症状，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持肛门部清洁，避免久坐、久站，避免食用辛辣刺激性食物。