宫颈炎是一种常见的妇科疾病，可分为急性和慢性两种。以下是一些判断自己是否患有宫颈炎的方法：
1.症状：
白带异常：白带增多、呈脓性，或有异常出血，如性交后出血、经间期出血等。
下腹坠胀：下腹或腰骶部经常出现疼痛，有时疼痛可出现在上腹部、大腿部及髋关节，每于月经期、排便或性生活时加重。
痛经：当病原体累及到子宫颈时，可出现痛经的症状，且疼痛在月经前、月经时或月经后均可发生。
其他：尿频或排尿困难、不孕等。
2.妇科检查：医生会使用窥阴器观察宫颈的情况，了解是否有充血、水肿、糜烂、息肉等病变。
3.病原体检测：通过采集宫颈分泌物进行病原体培养、药敏试验等，以确定感染的病原体，并选择合适的治疗药物。
4.宫颈刮片细胞学检查：是宫颈癌筛查的常用方法，可早期发现宫颈癌前病变或宫颈癌。
5.阴道镜检查：在碘试验、肉眼观察可疑病变的基础上，通过阴道镜观察宫颈上皮和血管的变化，进一步明确病变的性质和范围。
需要注意的是，以上方法仅供参考，不能替代医生的诊断。如果出现上述症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。此外，宫颈炎的预防也非常重要，包括保持外阴清洁、避免不洁性生活、定期妇科检查等。