骨头里面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.骨质疏松：随着年龄的增长，骨密度会下降，导致骨质疏松。这可能会使骨头变得脆弱，容易出现疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，会导致关节炎症和疼痛。手指、膝盖、脊柱等部位的关节炎都可能引起骨头疼痛。
3.肌肉劳损或拉伤：过度使用某个关节或肌肉，可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起疼痛。
4.骨折或骨裂：如果曾经受过伤，骨头可能没有完全愈合，或者再次发生骨折或骨裂，也会导致疼痛。
5.感染：骨髓炎、骨结核等感染性疾病也可能引起骨头疼痛。
6.肿瘤：良性或恶性肿瘤都可能侵犯或压迫骨头，导致疼痛。
如果经常出现骨头里面隐隐作痛，建议及时就医，进行详细的检查，以确定疼痛的原因。医生可能会建议进行以下检查：
1.X光检查：可以帮助医生观察骨头的结构和形态，是否有骨折、骨质疏松等问题。
2.血液检查：检查血液中的炎症指标、肿瘤标志物等，有助于诊断是否有感染或肿瘤。
3.其他检查：根据具体情况，医生可能还会建议进行磁共振成像（MRI）、CT等检查，以更全面地了解骨头和周围组织的情况。
治疗方法取决于疼痛的原因。以下是一些可能的治疗措施：
1.休息：如果疼痛是由于过度使用或劳损引起的，休息是非常重要的。避免过度活动，给关节和肌肉足够的时间恢复。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、抗抑郁药等，以缓解疼痛和改善症状。
4.注射治疗：对于严重的疼痛或关节炎，可以考虑注射药物，如玻璃酸钠、激素等。
5.手术治疗：如果疼痛是由于骨折、肿瘤等原因引起的，可能需要手术治疗。
此外，保持良好的姿势、适度的运动、摄入足够的钙和维生素D等，对于预防和缓解骨头疼痛也有一定的帮助。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据具体情况制定。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。