骨头里面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病症：
1.骨质疏松：随着年龄的增长，骨头中的矿物质会逐渐流失，导致骨头变薄、变脆，容易出现疼痛。此外，长期缺乏维生素D和钙也会导致骨质疏松。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，会导致关节疼痛、肿胀和僵硬。骨关节炎是最常见的关节炎类型之一，通常影响手指、膝盖、臀部和脊柱等部位。
3.骨折：骨折是骨头的完整性或连续性中断，通常会导致剧烈的疼痛和肿胀。轻微的骨折可能只有隐隐作痛，但如果骨折严重，可能会出现明显的畸形和功能障碍。
4.感染：骨髓炎是一种骨头感染，通常由细菌感染引起。感染会导致骨头疼痛、红肿和发热。
5.肿瘤：骨肿瘤可以是良性的也可以是恶性的，良性肿瘤通常不会引起疼痛，但恶性肿瘤可能会导致骨头疼痛和破坏。
6.其他：其他可能导致骨头疼痛的疾病包括狼疮、硬皮病、纤维肌痛综合征等。
如果您的骨头里面经常隐隐作痛，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，您可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用受伤的部位，给骨头足够的时间来恢复。
2.冰敷：在疼痛发作时，可以用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的部位，每次敷15-20分钟，每天多次。
3.热敷：在疼痛缓解后，可以用热水袋或热毛巾敷在疼痛的部位，每次敷15-20分钟，每天多次。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，可以使用阿片类药物（如吗啡、羟考酮等）。请务必在医生的指导下使用药物。
需要注意的是，骨头里面隐隐作痛可能是一种严重疾病的信号，如果不及时治疗，可能会导致严重的后果。因此，如果您的骨头里面经常隐隐作痛，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。