女人月经量少该吃什么

女性月经量少，在平时生活中多吃一些补气补血的食物，比如阿胶，大枣，红糖水，桂圆，花生，枸杞子等。也可以到正规的中医院，配置一些活血化瘀，补气补血的中药进行口服。女性在平时生活中也需要注意保暖，不要受凉。保持心情的愉悦，不要过于精神紧张，也不要生气。避免影响月经。