月经来吃什么最好排毒养颜

经期不能排毒养颜,也不能说经期吃什么食物就能起到排毒养颜的效果,这种说法其实是没有科学依据的。然而,如果女性月经血量较少,则有可能存在卵巢内分泌功能不全、贫血、甲状腺功能低下、宫腔粘连等多种疾病,需对症治疗。平日来月经时,可适当吃些具有补血功效的食品,有助于预防贫血。