孕期血糖高的饮食

1、建议要少吃多餐，主要食物是粗粮。进食半小时后，可以采取适量的中、低强度的运动。2、适合的水果有木瓜、樱桃、梨子、柚等；谨慎进食香蕉、西瓜、苹果、甜瓜等；最好不吃含糖高的葡萄干、哈密瓜等。3、注意均衡饮食和补充营养，不建议喝浓茶、咖啡等，也不要补得太过，比如阿胶、海参等。