手指发胀变粗的原因和解决办法如下：
1.原因：
类风湿关节炎：手指关节的滑膜炎症，可导致手指肿胀、疼痛和变形。早晨起床时，手指可能会发胀变粗，活动后可能会有所缓解。
骨关节炎：手指关节的软骨磨损和退化，可导致手指疼痛、肿胀和僵硬。骨关节炎也可能导致手指发胀变粗。
感染：手指感染，如甲沟炎、脓性指头炎等，可导致手指肿胀、疼痛和发红。
其他：其他原因包括创伤、腱鞘炎、系统性疾病（如红斑狼疮、硬皮病等）等。
2.解决办法：
就医检查：如果手指发胀变粗的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因。
治疗病因：根据病因进行相应的治疗。例如，类风湿关节炎需要使用抗风湿药物、生物制剂等治疗；骨关节炎可以使用非甾体抗炎药、软骨保护剂等治疗；感染需要使用抗生素治疗。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解手指的肿胀和疼痛。
休息和保护：避免手指过度劳累和受伤，避免长时间浸泡在冷水中，注意手指的保暖。
药物治疗：如果手指发胀变粗是由于外伤或其他原因引起的，可以使用一些药物，如非甾体抗炎药、活血化瘀药等，缓解症状。
手术治疗：如果手指发胀变粗是由于严重的关节炎、创伤或其他原因导致的手指畸形和功能障碍，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，手指发胀变粗可能是多种疾病的症状之一，因此需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，应注意休息和保护手指，避免加重症状。