吃什么食物化痰止咳效果最好

化痰止咳效果比较好的食物有：柿子、杏仁、百合、苹果、甘蔗等。柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。甘蔗：有滋阴润燥、调中和胃、润肺止咳之功效。