水土不服过敏怎么办

一般不需要进行特殊的处理，3~5天就能够慢慢的缓解，最近一段时间一定要注意多休息，避免过于剧烈的运动，饮食上多吃一些清淡的食物，多吃一些富含维生素的食品和新鲜的蔬菜水果，有助于缓解水土不服的现象，但是如果身体表现比较明显的话，可以考虑使用一些抗过敏类的药物。