感冒吃什么饭

Name: 感冒吃什么饭
Published: 2026-09-04T07:35:48

感冒吃什么饭

发布时间：2021-03-21医学审核：健康典吧内容审核团队

感冒期间人体的抵抗力会下降的，另外，胃肠道的消化功能也会减弱，这个时候需要多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，比如番茄，苹果，猕猴桃。另外还需要吃一些简单容易消化的食物，比如面条，稀饭，米糊，鸡蛋汤和馒头。