宫寒痛经艾灸哪个部位最好

艾炙对宫寒的调理和治疗确实是很有帮助的，它可以起到活血化瘀、补气血、温经通络的作用。宫寒的女性可以在医生的指导下对神阙穴、关元穴、命门穴三个穴位进行艾炙，这样会取得较好的效果。其中神阙穴就是我们的肚脐，关元穴就是肚脐下方三寸的地方，命门穴则位于第二腰椎和第三腰椎之间，对这三个部位进行艾炙，都可以起到暖宫的作用。此外，平时还应该多喝热水，多泡脚，多喝姜糖茶，这么做同样可以起暖宫的作用。