长智齿发炎肿痛时，可根据医生建议使用抗生素、止痛药、进行局部冲洗，必要时手术治疗，并调整饮食、保持口腔卫生、注意休息、定期复查。
长智齿经常发炎肿痛，可能会影响进食、说话和睡眠，还可能伴有发热、头痛等全身症状。以下是一些处理方法：
1.药物治疗：在医生的指导下，使用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林等）和止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）来缓解症状。
2.局部冲洗：使用双氧水、生理盐水等对口腔进行冲洗，有助于减轻炎症。
3.手术治疗：如果智齿位置不正，无法正常萌出，或者已经引发了严重的口腔疾病，可能需要进行手术治疗，如拔牙。
4.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粗糙的食物，以免加重疼痛。可以多吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。
5.保持口腔卫生：饭后及时漱口，早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，保持口腔清洁。
6.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，提高身体免疫力。
7.定期复查：按照医生的建议定期复查，了解智齿的生长情况和口腔健康状况。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，在长智齿期间，应注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粗糙的食物，以免加重疼痛。如果智齿经常发炎肿痛，建议在炎症消退后，及时就医，评估智齿的情况，以便采取适当的治疗措施。