去湿热毒最快的好方法包括以下几点：
1.中药调理：可以在医生的指导下使用一些中药来调理身体，如黄连、黄芩、黄柏等具有清热解毒作用的中药，或茯苓、泽泻、薏苡仁等具有利湿作用的中药。
2.饮食调理：饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿助热的食物。可多食用一些清热利湿的食物，如薏苡仁、绿豆、冬瓜、西瓜等。
3.生活调理：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。保持皮肤清洁，避免长时间处于潮湿环境中。
4.运动锻炼：适当的运动可以促进身体新陈代谢，有助于排出体内湿气和热毒。可选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
5.针灸拔罐：针灸和拔罐是中医常用的治疗方法，可以通过刺激穴位和排出体内湿气来达到去湿热毒的效果。
6.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡、勤换衣服。避免长时间穿着紧身衣物，以免影响皮肤透气。
7.避免诱因：避免长期处于潮湿环境中，避免过度劳累、精神紧张等。尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
8.就医治疗：如果湿热毒症状较为严重，或通过上述方法调理效果不佳，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，去湿热毒需要一个长期的过程，需要坚持调理。同时，每个人的体质和病情不同，因此在选择治疗方法时应根据个人情况进行选择。如果有其他慢性疾病或正在服用其他药物，应在医生的指导下进行调理。