来月经可以染头发吗

来月经期间是可以染头发的。但是染头发的时候要注意保暖，避免着凉感冒。一般月经期间洗头染头对月经是没有什么影响的。染发尽量采用植物性的染发剂，尽量少用化学性染发剂，避免引起过敏反应。月经期间主要注意饮食，少吃寒性的食物及辛辣刺激性食物，多吃富含维生素、矿物质及蛋白质多的食物，可以补充体内所需的营养物质，增强机体的免疫力。经期要注意休息，保证充足的睡眠，不要做剧烈的运动及重体力劳动。