早上喝盐水具有以下作用与功效：
补充水分：在夜间睡眠中，身体会通过呼吸、排汗等方式流失水分，早上喝盐水可以及时补充身体所需的水分，维持身体的水分平衡。
促进消化：喝盐水可以刺激肠胃蠕动，促进消化液的分泌，有助于消化和吸收食物。
清理肠道：盐具有一定的渗透压，可以帮助肠道排出宿便和毒素，起到清理肠道的作用。
维持电解质平衡：早上喝盐水可以补充身体在夜间流失的电解质，如钠、钾等，维持身体的电解质平衡。
需要注意的是，盐水的浓度不宜过高，一般建议每100毫升水中加入0.5克左右的盐。同时，高血压、心功能不全等患者应该限制盐分的摄入，避免加重病情。