腰正下方中间疼痛是什么原因

可能是久坐引起的腰间盘突出,工作中长期坐姿不良,使腰部劳累和负重,在外力的作用下使椎间盘的纤维环突出,从而压迫到神经根,导致出现腰部疼痛。在平时工作时,要注意保持正确的坐姿,避免过度劳累,要适当休息,可以热敷缓解疼痛。