手淫过度会不会影响身体

手淫过度会对身体有一些伤害,会造成肾虚的情况。还会出现头晕,乏力,腰膝酸软等情况,所以平时一定要注意控制手淫的频率,第二天不疲乏为准,平时要注意加强运动,适当转移注意力,可以多吃牛羊肉,少吃油腻烧烤类食物。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。