苦荞茶可以天天喝，但要注意饮用量和个人体质。苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工艺制成的一种饮品，具有以下功效：
降三高：苦荞茶中含有丰富的芦丁，能降低人体血脂和胆固醇，软化血管，保护视力，预防心脑血管疾病。
抗氧化：苦荞茶中含有丰富的类黄酮物质，具有抗氧化、抗自由基的作用，能延缓衰老，提高免疫力。
调理脾胃：苦荞茶性凉，能清热解毒，健脾燥湿，对于脾胃湿热、食欲不振、消化不良等症状有一定的调理作用。
需要注意的是，苦荞茶虽然有很多好处，但也不是所有人都适合喝。以下几类人群在饮用苦荞茶时需要特别注意：
过敏体质：苦荞茶中含有一些过敏原，可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。因此，过敏体质的人在饮用苦荞茶前，最好先进行过敏测试，如果出现过敏反应，应立即停止饮用。
低血压患者：苦荞茶具有降血压的作用，因此低血压患者不宜饮用苦荞茶，以免引起血压过低，出现头晕、乏力等症状。
低血糖患者：苦荞茶中含有一定量的膳食纤维，能延缓血糖上升的速度，因此低血糖患者不宜饮用苦荞茶，以免加重低血糖症状。
孕妇和哺乳期妇女：苦荞茶具有一定的药理作用，孕妇和哺乳期妇女在饮用苦荞茶前，最好先咨询医生的意见，以免影响胎儿和婴儿的健康。
总之，苦荞茶可以天天喝，但要注意饮用量和个人体质，避免出现不良反应。