黑苦荞茶可以天天喝，但要注意饮用量和个人体质。
黑苦荞茶是将黑苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工艺制成的一种饮品。黑苦荞茶中含有丰富的芦丁、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有降血糖、降血脂、降血压等功效。一般人群均可饮用黑苦荞茶，尤其适合糖尿病、高血压、高血脂等人群饮用。但需要注意的是，黑苦荞茶性凉，脾胃虚寒者、孕妇、哺乳期妇女等人群应避免饮用，以免引起身体不适。
此外，黑苦荞茶的饮用量也应适量控制，过量饮用可能会引起胃部不适、肠鸣、腹胀等症状。建议每天饮用黑苦荞茶的量不超过10克。
总之，黑苦荞茶可以天天喝，但要注意饮用量和个人体质。在饮用黑苦荞茶期间，如出现身体不适，应及时停止饮用，并咨询医生的意见。