生理期理论上可以喝酸奶。酸奶本身对月经并没有什么影响，但酸奶属于冷藏保存的饮料。刚从冰箱里拿出来的冷的就不要喝了，它易导致女性的痛经或是月经排出不畅等等。生理期少量喝酸奶可以。但注意喝常温的酸奶。
来了大月经能不能喝酸奶
回答医生：曹剑职称：副主任医师机构：南京市妇幼保健院发布时间：2021-03-21医学审核：健康典吧内容审核团队
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来了大月经能不能喝酸奶
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- 来月经能不能喝酸奶来月经时可以喝酸奶，但需注意饮用量和选择合适的酸奶，如有胃肠不适或乳糖不耐受，可以选择无乳糖酸奶或其他替代品，并保持饮食均衡。冯翠平中日友好医院
- 来月经能不能喝酸奶来月经时可以喝酸奶，但需注意饮用时间和温度。杨火梅新余市人民医院
- 月经来了能喝酸奶吗月经期间是可以适量喝酸奶的，一般不会对月经产生不良影响。但要注意选择合适的酸奶以及饮用的方式等。冯翠平中日友好医院
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- 月经来了能喝酸奶吗适量喝酸奶对经期女性有益，建议每天100-200ml。酸奶作为酸性食品，具有多方面作用。其一，能抑制内脏对月经的不适反应，缓解痛经症状。其二，可改善新陈代谢。其三，能抑制炎症反应。其四，有助于调理体内酸碱平衡。其五，能够增加月经量，防止月经期间贫血。然而，顾中亮西安交通大学第二附属医院
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