更年期潮热怎么办?

更年期女性出现潮热的现象是因为体内缺乏雌激素引起的,建议女性首先要放松心情,保持心情愉快,要多喝新鲜的豆浆,或者是蜂王浆,多吃豆制品、燕窝等,可以适当参加体育锻炼,口服丹栀逍遥丸等药物调理。