海带不属于发物。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。一般来说，常见的发物包括但不限于鱼、虾、蟹、贝类、牛羊肉、公鸡、鹅肉、猪头肉、韭菜、香菜、竹笋、南瓜、菠菜等。
海带是一种常见的海洋植物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。从中医角度来看，海带具有软坚散结、消肿利水、润下消痰的功效。现代医学研究也表明，海带中含有多种对人体有益的物质，如碘、甘露醇、褐藻胶等，具有预防甲状腺肿、降血压、血脂、提高免疫力等作用。
因此，海带不属于发物，一般人群均可食用。但需要注意的是，海带中碘含量较高，甲亢患者应避免过量食用。同时，海带性寒，脾胃虚寒者也应适量食用。