年轻人心脏隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.立即休息：停止正在进行的活动，找一个安静、舒适的地方坐下或躺下，放松身体，避免过度紧张和焦虑。
2.调整呼吸：慢慢地深呼吸，帮助放松身体和缓解紧张情绪。
3.检查疼痛情况：记录疼痛的起始时间、持续时间、性质（如压榨性、闷痛、刺痛等）、加重或缓解因素等，以便向医生提供准确信息。
4.呼叫急救：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、头晕等，应立即呼叫急救电话，如120，寻求医疗帮助。
5.不自行服药：不要自行服用止痛药或其他药物，以免掩盖症状或引起其他不良反应。
6.告知医生相关信息：在等待急救人员或前往医院的途中，告知医生自己的症状、病史、用药情况等，以便医生进行初步诊断和治疗。
7.就医检查：到医院后，医生会进行详细的身体检查、心电图、血液检查等，以确定疼痛的原因。可能需要进一步进行心脏超声、冠状动脉造影等检查，以排除心脏疾病的可能。
8.遵循医生建议：根据检查结果和诊断，医生会制定相应的治疗方案。可能包括药物治疗、介入治疗或手术治疗等。务必遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意休息和生活方式的调整。
需要注意的是，心脏隐隐作痛可能是严重心脏疾病的信号，也可能与其他健康问题有关。因此，年轻人如果出现这种情况，应高度重视，及时就医，以便早期诊断和治疗，避免延误病情。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于预防心脏疾病的发生。如果有家族性心脏病史，应定期进行心脏检查，以便早发现、早治疗。