肝火旺盛的症状及调理：
1.症状：肝火旺盛会导致人体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
2.调理方法：
饮食调理：多吃一些清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
中药调理：可以在医生的指导下服用一些具有清肝泻火功效的中药，如龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等。
生活调理：保持心情舒畅，避免情绪激动；保证充足的睡眠，避免熬夜；适当运动，如散步、慢跑、太极拳等。