月经期能吃芹菜吗

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、磷、膳食纤维等多种营养物质，月经期间吃芹菜可以补充这些营养，并可润肠通便、增强免疫力，对经期女性有一定好处。但芹菜甘凉，属于寒性食物，经期女性不宜大量食用，以免造成宫内寒凉、血淤气滞、经痛等不适症状。芹菜有药用作用，能治疗多种疾病，有安神、调节心情、清热解毒、美白护肤等作用，并且芹菜中含有丰富的挥发性芳香油，能促进食欲、促进血液循环，对经期女性有好处。