孕妇晚上烧心如何缓解

孕妇晚上烧心如何缓解？在这个时候，孕妈妈们应该注意合理进餐，而且进餐不要过饱，不吃辛辣刺激性的食物，同时还应该注意不要抽烟，不喝酒，不喝碳酸饮料，不喝咖啡，吃巧克力等，以及酸性的食物。同时还应该注意在睡觉的时候可以把上身垫高一些，穿的衣服尽量要以宽松为主，不要穿一些过于紧身的衣服，紧身的衣服会勒的腰部和腹部，使腹压增加增高，加重烧心的症状，建议孕妇朋友饮食方面应该稍稍的清淡一些。