手腕上突然鼓个包，可能与腱鞘囊肿、外伤、关节炎等有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种良性肿瘤。可能与慢性损伤、过度劳损有关，也可能是某些关节疾病的一种表现。腱鞘囊肿可发生于任何年龄，多见于青壮年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，圆形或椭圆形，表面光滑，边界清楚，质地硬，有弹性，无压痛，可活动。少数囊肿可自行消失，但也可能逐渐增大。如果囊肿较小，没有症状，可不做处理，定期观察即可。如果囊肿较大，或出现疼痛、酸胀、无力等不适，可采用穿刺抽吸、注射药物、手术切除等方法治疗。
2.外伤：手腕部遭受直接或间接暴力，可导致皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、腱鞘等损伤，引起出血、水肿、炎症反应，从而形成肿块。常见的外伤有扭伤、摔伤、砸伤等。如果是轻微的外伤，可在受伤后24小时内冷敷，减少出血和肿胀，24小时后热敷，促进淤血吸收。如果有皮肤破损，应及时消毒、包扎，避免感染。如果受伤较重，或出现骨折、脱位等情况，应尽快就医，进行相应的处理。
3.关节炎：手腕关节炎是一种常见的疾病，可分为类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎等多种类型。关节炎可导致关节红肿、疼痛、畸形、活动受限等症状，也可能在手腕部形成肿块。如果怀疑有手腕关节炎，应及时就医，进行血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗核抗体、HLA-B27、X线、CT、磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断，并根据具体情况选择合适的治疗方法。
4.其他：手腕上突然鼓个包还可能与感染、肿瘤、腱鞘炎、腱鞘巨细胞瘤等有关。这些情况相对较少见，但也不能忽视。如果肿块持续不消失或逐渐增大，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
总之，手腕上突然鼓个包的原因较多，需要根据具体情况进行分析和处理。如果无法自行判断或处理，建议及时就医，以免延误病情。