月经期减肥瘦了12斤可能会带来以下危害：
1.营养不良：月经期身体需要更多的营养来维持正常的生理功能，如果过度减肥，可能会导致身体无法获得足够的营养，从而影响身体健康。
2.贫血：月经期失血较多，如果再加上减肥导致的营养不良，可能会导致贫血，出现头晕、乏力等症状。
3.免疫力下降：减肥可能会导致身体的免疫力下降，容易感染疾病。
4.月经不调：月经期减肥可能会影响卵巢的功能，导致月经不调，出现月经量少、闭经等症状。
5.情绪波动：减肥可能会导致身体内的激素水平发生变化，从而引起情绪波动，出现焦虑、烦躁等症状。
需要注意的是，减肥应该是一个渐进的过程，不应该在月经期进行。在月经期，应该保持均衡的饮食和适量的运动，以维持身体健康。如果想要减肥，应该在月经期结束后进行，并且应该选择健康的减肥方法，如合理饮食和适量运动。同时，应该注意休息，避免过度劳累。如果出现了月经不调等症状，应该及时就医，以便进行治疗。