孕妇便秘时可以在医生的指导下吃乳果糖。
乳果糖是一种人工合成的双糖，在肠道内不被吸收，可使肠道内渗透压升高，保留水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而缓解便秘。此外，乳果糖还可以酸化肠道，促进有益菌的生长，调节肠道菌群。
需要注意的是，孕妇在使用乳果糖时应遵循医生的建议，按照说明书的剂量服用，不要自行增减剂量。同时，还应注意以下几点：
调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，适当运动，有助于缓解便秘。
建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
避免使用刺激性泻药：如番泻叶、大黄等，这些泻药可能会引起子宫收缩，对胎儿造成不良影响。
就医治疗：如果便秘严重，通过饮食和生活方式调整无法缓解，或者出现腹痛、腹胀、呕吐等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，孕妇便秘时可以在医生的指导下吃乳果糖，但应注意剂量和使用方法，并结合饮食和生活方式调整。如果有任何不适，应及时就医。