轻微近视可以通过以下方法进行恢复：
1.良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，可有效预防和控制近视的发展。
3.合理饮食：注意营养均衡，多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。
4.定期检查：定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
5.中医治疗：中医认为近视与肝肾功能不足有关，可采用按摩、针灸、中药调理等方法进行治疗。
6.佩戴眼镜：如果近视已经影响到日常生活和学习，应及时佩戴眼镜，以避免近视进一步加深。
7.角膜塑形镜：对于青少年近视患者，角膜塑形镜是一种有效的控制近视发展的方法。
8.近视手术：如果近视度数稳定，且角膜条件适合，可以考虑进行近视手术。
需要注意的是，轻微近视的恢复需要长期坚持，同时也需要注意眼部卫生和保护，避免近视加重。如果近视程度加重，应及时就医，采取进一步的治疗措施。