儿童轻微近视可以通过以下方法恢复正常：
1.调整用眼习惯：
增加户外活动时间：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接受阳光照射，有助于预防和控制近视。
控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机等，每20分钟后，应远眺6米以外的物体20秒以上。
保持正确的读写姿势：眼睛离书本一尺（约33厘米），胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸（约3.3厘米）。
避免在昏暗或强光下用眼：读写应在采光良好、照明充足的环境中进行，光线应从左前方射来，避免直射眼睛。
2.改善饮食：
多吃富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄等，有助于维持正常视力。
多吃富含维生素C的食物：如新鲜的蔬菜和水果，可增强眼睛的抵抗力。
少吃甜食：过量的糖分会导致眼球巩膜变软，从而使眼球更容易伸长，导致近视度数增加。
3.定期检查：
定期进行视力检查：建议每6个月进行一次视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
进行散瞳验光：如果怀疑孩子有近视，应及时进行散瞳验光，以确定近视的度数和性质。
4.佩戴眼镜：
及时佩戴眼镜：如果孩子经散瞳验光后确诊为近视，应及时佩戴眼镜，以矫正视力，避免近视度数进一步加深。
定期更换眼镜：眼镜的度数会随着孩子的生长发育而发生变化，因此需要定期更换眼镜，一般每1-2年更换一次。
5.其他方法：
中医按摩：通过按摩眼部周围的穴位，如睛明穴、攒竹穴、太阳穴等，可促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，有助于预防和控制近视。
近视治疗仪：一些近视治疗仪通过特定的波长和强度的光线刺激眼部，可缓解眼部疲劳，控制近视度数的加深。
需要注意的是，儿童轻微近视的恢复需要家长和孩子的共同努力，家长应帮助孩子养成良好的用眼习惯，定期带孩子进行检查，及时发现问题并采取相应的措施。同时，家长应避免给孩子过多的学习压力，让孩子在轻松愉快的环境中学习和生活。