想要让睫毛变长变浓，可以尝试以下方法：
1.保证充足的睡眠：如果长期睡眠不足，可能会影响睫毛的正常生长，导致睫毛变得稀疏、脆弱。因此，保持充足的睡眠对于睫毛的生长非常重要。每天保证7-8小时的睡眠时间，有助于促进睫毛的生长。
2.避免使用睫毛夹和睫毛膏：经常使用睫毛夹和睫毛膏可能会对睫毛造成损伤，导致睫毛变得稀疏、脆弱，甚至脱落。因此，尽量避免使用睫毛夹和睫毛膏，或者选择质量较好的产品，并正确使用。
3.涂抹维生素E：维生素E具有滋养睫毛的作用，可以促进睫毛的生长。将维生素E胶囊刺破，取适量的维生素E油涂抹在睫毛根部，每天晚上使用一次。
4.涂抹隔夜茶：隔夜茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，这些成分可以促进睫毛的生长。将隔夜茶晾凉后，用棉花棒蘸取适量的隔夜茶涂抹在睫毛根部，每天晚上使用一次。
5.涂抹凡士林：凡士林具有滋润睫毛的作用，可以使睫毛变得更加浓密、卷曲。将凡士林涂抹在睫毛根部，每天晚上使用一次。
需要注意的是，以上方法需要长期坚持使用才能看到效果，而且效果因人而异。如果想要快速让睫毛变长变浓，可以考虑睫毛移植手术。但需要注意选择正规的医疗机构和有经验的医生进行手术，以确保手术的安全和效果。