40岁的男人血压多少正常

根据中国成人高血压防治指南的标准，40岁的男性血压正常值应为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。正常的理想血压值为收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。对于收缩压在120-140mmHg之间，舒张压在80-90mmHg之间，在临床上视为正常血压高值，对于这类患者要及早的给予生活方式的干预，平时给予低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，适量运动，生活规律，劳逸结合，保持心情舒畅，避免过于劳累及长期精神紧张。通过生活方式的干预，可以避免血压进一步升高从而发展为高血压。