右背部肩胛骨下方疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤。休息、热敷和按摩可以缓解疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，可能引起背部疼痛。可能需要进一步的检查，如X光、MRI等，以确定具体原因并制定治疗计划。
3.心脏问题：心绞痛或心肌梗死有时可能表现为背部疼痛，尤其是在右侧。如果疼痛伴随着其他症状，如呼吸困难、胸闷或出汗，应立即就医。
4.肺部问题：肺炎、胸膜炎或肺部肿瘤等肺部疾病也可能引起背部疼痛。咳嗽、呼吸急促或其他肺部症状可能同时存在。
5.胆囊炎或胆结石：胆囊疾病可能导致右侧背部疼痛，疼痛可能放射到背部。可能还伴有消化不良、恶心或呕吐等症状。
6.神经问题：神经受压，如颈椎病或胸廓出口综合征，可能导致背部疼痛和麻木感。
7.其他原因：胃溃疡、肾脏问题、肌肉骨骼炎症等也可能引起类似的疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他严重症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能的影像学检查，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
休息：避免过度使用背部肌肉，减少体力活动。
保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
热敷或冷敷：根据个人情况，使用热敷或冷敷袋来缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：医生可能会开处方止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛。
需要注意的是，每个人的情况不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。自我诊断和自我治疗可能会延误病情，因此在面对持续或严重的背部疼痛时，最好咨询专业医生的意见。